segunda-feira, 7 de março de 2011
sexta-feira, 4 de março de 2011
Algumas das famosas marchinhas de carnaval
Por Ana Paula Caggiano
No carnaval não pode faltar de jeito nenhum as famosas marchinhas. Aliás sem elas carnaval não é carnaval. É nos blocos de rua que as marchas de carnaval arrastam a multidão com muita alegria - uma grande festa a céu aberto.
Por que não cantar e dançar com algumas marchinhas que com certeza você conhece? Confira e divirta-se!
Cachaça não é água
Você pensa que cachaça é água?
Cachaça não é água não.
Cachaça vem do alambique
E água vem do ribeirão.
Pode me faltar tudo na vida:
Arroz, feijão e pão.
Pode me faltar manteiga
E tudo mais não faz falta não.
Pode me faltar o amor
(Isso que acho graça).
Só não quero que me falte
A danada da cachaça.
Ó abre alas
Que eu quero passar
Ó abre alas
Que eu quero passar
Eu sou da Lira
Não posso negar
Eu sou da Lira
Não posso negar
Ó abre alas
Que eu quero passar
Ó abre alas
Que eu quero passar
Rosa de Ouro
É que vai ganhar
Rosa de Ouro
É que vai ganhar.
No carnaval não pode faltar de jeito nenhum as famosas marchinhas. Aliás sem elas carnaval não é carnaval. É nos blocos de rua que as marchas de carnaval arrastam a multidão com muita alegria - uma grande festa a céu aberto.Por que não cantar e dançar com algumas marchinhas que com certeza você conhece? Confira e divirta-se!
Cachaça não é água
Você pensa que cachaça é água?
Cachaça não é água não.
Cachaça vem do alambique
E água vem do ribeirão.
Pode me faltar tudo na vida:
Arroz, feijão e pão.
Pode me faltar manteiga
E tudo mais não faz falta não.
Pode me faltar o amor
(Isso que acho graça).
Só não quero que me falte
A danada da cachaça.
A pipa do vovô não sobre mais
(Sílvio Santos)
pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!
A pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!
Ele tentou mais uma empinadinha,
Mas a pipa não deu nenhuma subidinha.
Ele tentou mais uma empinadinha,
Mas a pipa não deu nenhuma subidinha
A pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!
(Sílvio Santos)
pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!
A pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!
Ele tentou mais uma empinadinha,
Mas a pipa não deu nenhuma subidinha.
Ele tentou mais uma empinadinha,
Mas a pipa não deu nenhuma subidinha
A pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!
Mamãe eu quero
(Marcha De Jararaca e V. Paiva)
Mamãe eu quero, mamãe eu quero,
Mamãe eu quero mamar!
Dá a chupeta! Dá a chupeta! Ai! Dá a chupeta
Dá a chupeta pro bebê não chorar!
Dorme filhinho do meu coração!
Pega a mamadeira e entra no meu cordão.
Eu tenho uma irmã que se chama Ana:
De piscar o olho já ficou sem a pestana.
Eu olho as pequenas, mas daquele jeito
E tenho muita pena não ser criança de peito!...
Eu tenho uma irmã que é fenomenal:
Ela é da bossa e o marido é um boçal!
(Marcha De Jararaca e V. Paiva)
Mamãe eu quero, mamãe eu quero,
Mamãe eu quero mamar!
Dá a chupeta! Dá a chupeta! Ai! Dá a chupeta
Dá a chupeta pro bebê não chorar!
Dorme filhinho do meu coração!
Pega a mamadeira e entra no meu cordão.
Eu tenho uma irmã que se chama Ana:
De piscar o olho já ficou sem a pestana.
Eu olho as pequenas, mas daquele jeito
E tenho muita pena não ser criança de peito!...
Eu tenho uma irmã que é fenomenal:
Ela é da bossa e o marido é um boçal!
Me dá um dinheiro aí
(Ivan Ferreira-Homero Ferreira-Glauco Ferreira)
Ei, você aí!
Me dá um dinheiro aí!
Me dá um dinheiro aí!
Não vai dar?
Não vai dar não?
Você vai ver a grande confusão
Que eu vou fazer bebendo até cair
Me dá me dá me dá, ô!
Me dá um dinheiro aí!
(Ivan Ferreira-Homero Ferreira-Glauco Ferreira)
Ei, você aí!
Me dá um dinheiro aí!
Me dá um dinheiro aí!
Não vai dar?
Não vai dar não?
Você vai ver a grande confusão
Que eu vou fazer bebendo até cair
Me dá me dá me dá, ô!
Me dá um dinheiro aí!
O teu cabelo não nega
(Lamartine Babo-Irmãos Valença)
O teu cabelo não nega, mulata,
Porque és mulata na cor,
Mas como a cor não pega, mulata,
Mulata eu quero o teu amor.
Tens um sabor bem do Brasil;
Tens a alma cor de anil;
Mulata, mulatinha, meu amor,
Fui nomeado teu tenente interventor.
Quem te inventou, meu pancadão
Teve uma consagração.
A lua te invejando faz careta,
Porque, mulata tu não és deste planeta.
Quando, meu bem, vieste à Terra,
Portugal declarou guerra.
A concorrência então foi colossal:
Vasco da Gama contra o batalhão naval.
Maria sapatão
(Chacrinha)
Maria Sapatão,
Sapatão, Sapatão:
De dia é Maria;
De noite é João.
O sapatão está na moda:
O mundo aplaudiu!
É um barato, é um sucesso
Dentro e fora do Brasil.
Chiquinha bacana
(Braguinha-Alberto Ribeiro)
Chiquita Bacana lá da Martinica
Se veste com uma
Casca de banana nanica.
Não usa vestido, não usa calção;
Inverno pra ela é pleno verão.
Existencialista (com toda razão!),
Só faz o que manda o seu coração.
(Lamartine Babo-Irmãos Valença)
O teu cabelo não nega, mulata,
Porque és mulata na cor,
Mas como a cor não pega, mulata,
Mulata eu quero o teu amor.
Tens um sabor bem do Brasil;
Tens a alma cor de anil;
Mulata, mulatinha, meu amor,
Fui nomeado teu tenente interventor.
Quem te inventou, meu pancadão
Teve uma consagração.
A lua te invejando faz careta,
Porque, mulata tu não és deste planeta.
Quando, meu bem, vieste à Terra,
Portugal declarou guerra.
A concorrência então foi colossal:
Vasco da Gama contra o batalhão naval.
Maria sapatão
(Chacrinha)
Maria Sapatão,
Sapatão, Sapatão:
De dia é Maria;
De noite é João.
O sapatão está na moda:
O mundo aplaudiu!
É um barato, é um sucesso
Dentro e fora do Brasil.
Chiquinha bacana
(Braguinha-Alberto Ribeiro)
Chiquita Bacana lá da Martinica
Se veste com uma
Casca de banana nanica.
Não usa vestido, não usa calção;
Inverno pra ela é pleno verão.
Existencialista (com toda razão!),
Só faz o que manda o seu coração.
Ó abre alas
(Chiquinha Gonzaga)
(Chiquinha Gonzaga)
Ó abre alas
Que eu quero passar
Ó abre alas
Que eu quero passar
Eu sou da Lira
Não posso negar
Eu sou da Lira
Não posso negar
Ó abre alas
Que eu quero passar
Ó abre alas
Que eu quero passar
Rosa de Ouro
É que vai ganhar
Rosa de Ouro
É que vai ganhar.
quinta-feira, 3 de março de 2011
Dicas sobre uso da pílula anticoncepcional
Além de evitar a gravidez, a pílula pode trazer benefícios e efeitos colaterais
Por Ana Paula Caggiano
Comercializada no início da década de 60, nos Estados Unidos, a pílula anticoncepcional foi adotada pelas mulheres como forma de independência do próprio corpo, separando maternidade do sexo. Segundo um estudo americano do Instituto Guttmacher, organização de saúde sexual, 80 milhões de mulheres no mundo fazem o uso da pílula. A pesquisa também aponta que as brasileiras usam o contraceptivo oral por um período maior - entre dois e cinco anos.
Atualmente, existem diversos tipos de contraceptivos que podem ser indicados depois de uma consulta detalhada com o ginecologista. “Faz dez meses que comecei a usar a pílula porque tinha muita cólica, dores nas costas e pernas, e por ficar de sete a nove dias menstruada. Com o anticoncepcional sabia que poderia diminuir tudo isso. Então, primeiro fui em uma ginecologista que me indicou tal contraceptivo oral”, conta a jornalista Uirá Benheza, 21.
A função da pílula anticoncepcional é impedir que o ovário libere o óvulo em cada ciclo menstrual, porém ela é usada também como regulador menstrual, para diminuir o fluxo menstrual, em alguns casos tratar as cólicas intensas, diminuir a TPM (Tensão Pré-Menstrual) e a quantidade de acne (espinhas) com alguns anticoncepcionais específicos.
De acordo com a ginecologista Tânia Schupp Machado, o uso correto desse medicamento é diário. “As pílulas anticoncepcionais devem ser tomadas todos os dias e sempre no mesmo horário. Existem compostos de 21 comprimidos e com pausa de sete dias, outros com 24 comprimidos e pausa de quatro dias, e outros ainda sem pausa, isto é, com 28 comprimidos. Se a paciente esquece de ingerir um comprimido, ela tem que tomar assim que lembrar, mesmo que seja junto com o comprimido do dia certo”. E completa: “ O uso incorreto da pílula pode levar a uma gravidez ou a irregularidade menstrual”, diz.
A especialista explica quando a pílula começa a fazer o efeito no organismo. “Quando a paciente vai iniciar pela primeira vez a pílula anticoncepcional, deve tomar o primeiro comprimido no 1° dia da menstruação, sendo assim, já funciona desde o início. Contudo, se ela tomar o primeiro comprimido no 5° dia do ciclo menstrual, ela tem que esperar o primeiro mês inteiro para ter o efeito anticoncepcional”.
Contraceptivos funcionam, mas não são 100% seguros
Segundo a ginecologista Tânia, a pílula anticoncepcional e a pílula do dia seguinte são distintas, pois o hormônio que compõe o comprimido é diferente e a concentração do hormônio na pílula do dia seguinte é muito maior. Além disso, o uso da pílula pode trazer alguns efeitos colaterais como, por exemplo, náuseas e dores de cabeça. Além de ser contraindicado para as pacientes com antecedente de trombose e fumantes acima dos 40 anos de idade.
A agente de marketing, Juliana Tais da Fonseca, 23, faz o uso do contraceptivo injetável há quase três anos. Ela conta que o medicamento ajudou a diminuir o fluxo menstrual e as cólicas. “Uso o injetável e nunca busquei outro tipo. Tive efeitos colaterais apenas nos três primeiros meses que é a fase de adaptação, como inchaço e dor nas mamas. Prefiro desse tipo, pois acho mais seguro para evitar uma gravidez e só tenho que tomar uma vez ao mês sempre no mesmo dia de cada mês. Também me ajudou bastante com o fluxo imenso e amenizar a cólica”, afirma.
A médica diferencia os métodos de utilização da pílula. “Todas as vias de administração do anticoncepcional funcionam. Existe a via oral, injetável, via vaginal e adesivos intradérmicos. Todos os métodos funcionam, mas o que varia é o componente hormonal e a dosagem do hormônio”, explica. Porém alerta que o anticoncepcional não é 100% seguro. “Nenhum método anticoncepcional é 100% seguro, mesmo a laqueadura tubária não é. Nós orientamos que são 98% de segurança”, pontua.
Por Ana Paula Caggiano
Comercializada no início da década de 60, nos Estados Unidos, a pílula anticoncepcional foi adotada pelas mulheres como forma de independência do próprio corpo, separando maternidade do sexo. Segundo um estudo americano do Instituto Guttmacher, organização de saúde sexual, 80 milhões de mulheres no mundo fazem o uso da pílula. A pesquisa também aponta que as brasileiras usam o contraceptivo oral por um período maior - entre dois e cinco anos.Atualmente, existem diversos tipos de contraceptivos que podem ser indicados depois de uma consulta detalhada com o ginecologista. “Faz dez meses que comecei a usar a pílula porque tinha muita cólica, dores nas costas e pernas, e por ficar de sete a nove dias menstruada. Com o anticoncepcional sabia que poderia diminuir tudo isso. Então, primeiro fui em uma ginecologista que me indicou tal contraceptivo oral”, conta a jornalista Uirá Benheza, 21.
A função da pílula anticoncepcional é impedir que o ovário libere o óvulo em cada ciclo menstrual, porém ela é usada também como regulador menstrual, para diminuir o fluxo menstrual, em alguns casos tratar as cólicas intensas, diminuir a TPM (Tensão Pré-Menstrual) e a quantidade de acne (espinhas) com alguns anticoncepcionais específicos.
De acordo com a ginecologista Tânia Schupp Machado, o uso correto desse medicamento é diário. “As pílulas anticoncepcionais devem ser tomadas todos os dias e sempre no mesmo horário. Existem compostos de 21 comprimidos e com pausa de sete dias, outros com 24 comprimidos e pausa de quatro dias, e outros ainda sem pausa, isto é, com 28 comprimidos. Se a paciente esquece de ingerir um comprimido, ela tem que tomar assim que lembrar, mesmo que seja junto com o comprimido do dia certo”. E completa: “ O uso incorreto da pílula pode levar a uma gravidez ou a irregularidade menstrual”, diz.
A especialista explica quando a pílula começa a fazer o efeito no organismo. “Quando a paciente vai iniciar pela primeira vez a pílula anticoncepcional, deve tomar o primeiro comprimido no 1° dia da menstruação, sendo assim, já funciona desde o início. Contudo, se ela tomar o primeiro comprimido no 5° dia do ciclo menstrual, ela tem que esperar o primeiro mês inteiro para ter o efeito anticoncepcional”.
Contraceptivos funcionam, mas não são 100% seguros
Segundo a ginecologista Tânia, a pílula anticoncepcional e a pílula do dia seguinte são distintas, pois o hormônio que compõe o comprimido é diferente e a concentração do hormônio na pílula do dia seguinte é muito maior. Além disso, o uso da pílula pode trazer alguns efeitos colaterais como, por exemplo, náuseas e dores de cabeça. Além de ser contraindicado para as pacientes com antecedente de trombose e fumantes acima dos 40 anos de idade.
A agente de marketing, Juliana Tais da Fonseca, 23, faz o uso do contraceptivo injetável há quase três anos. Ela conta que o medicamento ajudou a diminuir o fluxo menstrual e as cólicas. “Uso o injetável e nunca busquei outro tipo. Tive efeitos colaterais apenas nos três primeiros meses que é a fase de adaptação, como inchaço e dor nas mamas. Prefiro desse tipo, pois acho mais seguro para evitar uma gravidez e só tenho que tomar uma vez ao mês sempre no mesmo dia de cada mês. Também me ajudou bastante com o fluxo imenso e amenizar a cólica”, afirma.
A médica diferencia os métodos de utilização da pílula. “Todas as vias de administração do anticoncepcional funcionam. Existe a via oral, injetável, via vaginal e adesivos intradérmicos. Todos os métodos funcionam, mas o que varia é o componente hormonal e a dosagem do hormônio”, explica. Porém alerta que o anticoncepcional não é 100% seguro. “Nenhum método anticoncepcional é 100% seguro, mesmo a laqueadura tubária não é. Nós orientamos que são 98% de segurança”, pontua.
quarta-feira, 2 de março de 2011
Agora é customizar
Por Ana Paula Caggiano
Customizar roupa está na moda. Fazer, encrementar e modificar a peça não é novidade, mas é criativo e divertido, pois só você terá a exclusividade. Customizar veio a tona quando na novela Global, TiTiTi, a personagem Mabi, interpretada por Clara Tiezzi, aparecia nas cenas fazendo e vestindo seus próprios modelitos diferentes e descolados.
Customizar roupa está na moda. Fazer, encrementar e modificar a peça não é novidade, mas é criativo e divertido, pois só você terá a exclusividade. Customizar veio a tona quando na novela Global, TiTiTi, a personagem Mabi, interpretada por Clara Tiezzi, aparecia nas cenas fazendo e vestindo seus próprios modelitos diferentes e descolados.
Customizar pode ser tudo - desde camisetas, vestidos, calças até chinelos, bolsas e cintos. Deixe sua imaginação aflorar, ponha tudo no papel e junte os materiais que irá precisar. Depois é só colocar a mão na massa e fazer seu estilo próprio.
Vejas algumas fotos de peças customizadas:
Vejas algumas fotos de peças customizadas:
Era uma calça e virou um avental de cozinha.
Essa era uma camiseta simples de manga curta que já tinha esse desenho. Eu a comprei porque mais tarde iria modificá-la, então, como sou péssima na costura, levei a camiseta para a costureira, falei como a queria - no caso cortar, fazer estilo regata e as alças ser de renda cor preta (costurar essa renda na frente e atrás, dando uma volta). O resultado foi este acima e ficou uma graça!!!
A renda já veio com esse detalhe de bolinhas.
Outras:
Ir para a folia em grande estilo
Por Ana Paula Caggiano
O Carnaval de rua já começou e logo está aí a festa no sambódromo. Para curtir a folia em grande estilo nada como se fantasiar. Mas se você não tem dinheiro para comprar uma fantasia, que tal fazer um visual em grande estilo e bem baratinho?
A solução seria customizar a roupa. Pode ser qualquer peça que você tenha no seu armário, desde que não é de usar muito e esteja em bom estado. Sabe aquela camiseta, vestido, calça ou bermuda que está lá jogada há um bom e longo tempo. Então, vai ser essa mesma. A modificação pode ser através de alguns cortes, colar strass (para tecido), colar lantejoulas, costurar pedrinhas de acrílico ou flores de tecido, fitinhas, desenhar ou rabiscar com a tinta para tecido. É só soltar a imaginação.
Usar adereços é uma boa para o carnaval. Chapéus, perucas, máscaras e plumas vendem de monte e são baratinhas em lojas populares. Além disso, colares e pulseiras coloridas também ajudam a compor o look e fazem o maior sucesso.
A solução seria customizar a roupa. Pode ser qualquer peça que você tenha no seu armário, desde que não é de usar muito e esteja em bom estado. Sabe aquela camiseta, vestido, calça ou bermuda que está lá jogada há um bom e longo tempo. Então, vai ser essa mesma. A modificação pode ser através de alguns cortes, colar strass (para tecido), colar lantejoulas, costurar pedrinhas de acrílico ou flores de tecido, fitinhas, desenhar ou rabiscar com a tinta para tecido. É só soltar a imaginação.
Usar adereços é uma boa para o carnaval. Chapéus, perucas, máscaras e plumas vendem de monte e são baratinhas em lojas populares. Além disso, colares e pulseiras coloridas também ajudam a compor o look e fazem o maior sucesso.
A maquiagem para este carnaval é valorizar o olhar. Então, para marcar os olhos abuse do brilho, como o prateado e o dourado. Mas o legal mesmo é o colorido (como mostra a foto). O batom e o blosh deve ser mais num tom mais claro - nude (cor de pele). Agora se você for fazer o inverso, deixar a boca numa cor mais vibrante, o olhar tem que estar suave.
Para os cabelos a dica é uma trança com fitinhas entrelaçadas. As fitas podem ser coloridas como do Senhor do Bonfim ou de cetim. 
Já para as unhas, abuse do colorido.
Atenção: Pegue algumas dicas. Não coloque todas elas em um só look, pois irá parecer uma árvore de Natal ambulante e capaz de ofuscar os foliões e até os carros alegóricos... Rsss
Divirta-se na folia com moderação.
domingo, 27 de fevereiro de 2011
Dia Nacional do Livro Didático
Por Ana Paula Caggiano
Hoje (27/02) é o Dia Nacional do companheiro que ajuda os alunos das redes municipal, estadual e federal, e também as entidades parceiras do programa Brasil Alfabetizado a complementar o estudo na sala de aula e em casa - estou falando do Livro Didático.
A distribuição gratuita dos livros didáticos são de língua portuguesa, matemática, física, química, biologia, história e geografia. Segundo o Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), já para o ano que vem -2012 - será incluído e enviado para as escolas livros de língua estrangeira (inglês ou espanhol), filosofia e sociologia.
De acordo ainda com o FNDE, no ano de 2009, o governo federal investiu R$ 577,6 milhões na compra de livros didáticos para a educação básica e R$ 112,8 milhões na distribuição dessas obras para todo o país, por meio de pagamento à Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos (ECT). Só para os livros a serem usados por alunos do 1º ao 5º ano em 2010 foram R$ 427,6 milhões de investimento em aquisição e R$ 85,8 milhões em distribuição. Além disso, livros de reposição foram comprados e distribuídos para estudantes do 6º ao 9º ano do ensino fundamental (R$ 80 milhões) e das três séries do ensino médio (R$ 97 milhões).
O Programa Nacional do Livro Didático, do Ministério da Educação (MEC), avisa os estudantes, pais e responsáveis do cuidado do livro. A campanha transmitida nas emissoras de televisão e de rádio alerta a importância de proteger o livro, para que no final do ano letivo esse material seja devolvido em bom estado à rede de ensino, e assim, outros alunos possam usar.
Para que o livro seja muito bem aproveitado, o professor precisa primeiro ver como está exposto o conteúdo no material para se orientar e poder complementar já com o seu conhecimento. O livro ajuda professor e o aluno, mas para isso o projeto da escola tem que estar preparado à utilizar de forma adequada e proveitosa desse material.
Infelizmente de vez em quando vemos reportagens em que livros didáticos são jogados no lixo. Um exemplo foi em 2009, na cidade de Ribeirão Preto, interior de São Paulo. Cerca de 2 mil livros e apostilas foram abandonados numa caçamba, próximo a um escola da rede pública. A secretária da Educação informou na época que investigaria o caso.
Vale lembrar também que há muito mais no ensinar e aprender que não está só no papel ou dentro da sala de aula. Entender como funciona tal coisa está em se deslocar da teoria para a prática - do "ver" e do "sentir".
Hoje (27/02) é o Dia Nacional do companheiro que ajuda os alunos das redes municipal, estadual e federal, e também as entidades parceiras do programa Brasil Alfabetizado a complementar o estudo na sala de aula e em casa - estou falando do Livro Didático.A distribuição gratuita dos livros didáticos são de língua portuguesa, matemática, física, química, biologia, história e geografia. Segundo o Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), já para o ano que vem -2012 - será incluído e enviado para as escolas livros de língua estrangeira (inglês ou espanhol), filosofia e sociologia.
De acordo ainda com o FNDE, no ano de 2009, o governo federal investiu R$ 577,6 milhões na compra de livros didáticos para a educação básica e R$ 112,8 milhões na distribuição dessas obras para todo o país, por meio de pagamento à Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos (ECT). Só para os livros a serem usados por alunos do 1º ao 5º ano em 2010 foram R$ 427,6 milhões de investimento em aquisição e R$ 85,8 milhões em distribuição. Além disso, livros de reposição foram comprados e distribuídos para estudantes do 6º ao 9º ano do ensino fundamental (R$ 80 milhões) e das três séries do ensino médio (R$ 97 milhões).
O Programa Nacional do Livro Didático, do Ministério da Educação (MEC), avisa os estudantes, pais e responsáveis do cuidado do livro. A campanha transmitida nas emissoras de televisão e de rádio alerta a importância de proteger o livro, para que no final do ano letivo esse material seja devolvido em bom estado à rede de ensino, e assim, outros alunos possam usar.
Para que o livro seja muito bem aproveitado, o professor precisa primeiro ver como está exposto o conteúdo no material para se orientar e poder complementar já com o seu conhecimento. O livro ajuda professor e o aluno, mas para isso o projeto da escola tem que estar preparado à utilizar de forma adequada e proveitosa desse material.
Infelizmente de vez em quando vemos reportagens em que livros didáticos são jogados no lixo. Um exemplo foi em 2009, na cidade de Ribeirão Preto, interior de São Paulo. Cerca de 2 mil livros e apostilas foram abandonados numa caçamba, próximo a um escola da rede pública. A secretária da Educação informou na época que investigaria o caso.
Vale lembrar também que há muito mais no ensinar e aprender que não está só no papel ou dentro da sala de aula. Entender como funciona tal coisa está em se deslocar da teoria para a prática - do "ver" e do "sentir".
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
Saiba o que é mito e verdade no aleitamento materno
Por Ana Paula Caggiano
Veja o que é MITO e VERDADE na amamentação com os esclarecimentos do Pediatra e Pneumopediatra Ricardo de Castro:
Há algum alimento que possa estimular a produção de leite?
MITO. Não há um alimento específico que vai estimular a produção do leite. Uma alimentação com muitas frutas, verduras, legumes e muita hidratação será o segredo para ter uma boa produção do leite materno.
Leites artificiais são recomendados, caso a mãe não consiga ou não possa amamentar? E quais os riscos que podem fazer ao bebê?
VERDADE. Sim, as chamadas fórmulas lácteas são as mais indicadas, pois se assemelham à composição do leite materno em termos de proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e sais minerais, mas não apresenta os anti-corpos e proteção contra doenças que estão presentes no leite materno. Uma criança sem aleitamento materno e alimentada a base de fórmulas apresentará mais riscos de contrair infecções, com gastroenterites e infecções respiratórias, por exemplo.
Têm leite materno fraco?
MITO. Não existe leite fraco. O que acontece é a baixa produção, devida à uma má alimentação, problemas relacionados à própria mama ou emocionais.
A alimentação da mãe pode influenciar no leite?
VERDADE. Sim, frutas, legumes e muito líquido favorecem uma boa lactação.
A mãe pode fazer regime durante a amamentação?
MITO. Não um regime, mas pode se preocupar com alimentos mais saudáveis, sem gorduras em excesso ou carboidratos. A base de frutas e legumes. Assim, terá uma boa lactação e retornará ao peso anterior mais rapidamente.
Amamentação diminui o risco cardíaco nas mães? E também ajuda a emagrecer?
VERDADE. Sim, não só cardíaco, mas previne câncer de mama e útero. É uma verdadeira "academia". A mulher que amamenta volta bem mais rápido ao peso anterior, pois perde muitas calorias amamentando.
Mamadeira e chupeta interferem no aleitamento?
VERDADE. Sim, sempre!! Principalmente mamadeiras, pois a mama materna precisa da sucção para produzir mais leite. Se o bebê deixa de sugar na mama devido a mamadeira, o leite materno vai secar. Algumas pesquisas também comprovam que chupetas também prejudicam.
Estresse faz o leite secar?
VERDADE. Sim, uma mãe estressada e mal emocionalmente sempre produz menos leite. Aspectos emocionais influem negativamente na produção do leite.
Amamentar pode deixar os seios flácidos?
VERDADE. Realmente vai deixar os seios mais flácidos com o tempo. Sempre há a substituição de tecido gorduroso no lugar das glândulas - esse mais flácido. Mas é um erro achar que deixar de amamentar vai preservar a mama da flacidez. A partir do momento do parto a mama já ficará pronta para lactação. Amamentando ou não, ocorrerá a flacidez.
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