segunda-feira, 14 de março de 2011

Dia Nacional da Poesia

Hoje (14/03) é o Dia Nacional da Poesia. Nela expressa-se os mais diversos sentimentos. O que estava guardado a sete chaves dentro do peito ganha a liberdade através dela. No dicionário a palavar poesia significa sf arte de escrever em versos; poema de pequena extensão; tudo o que desperta e moção estética; enlevo; encanto. Confira então algumas artes de encantar:


Castro Alves
Amar e Ser Amado

Amar e ser amado! Com que anelo
Com quanto ardor este adorado sonho
Acalentei em meu delírio ardente
Por essas doces noites de desvelo!
Ser amado por ti, o teu alento
A bafejar-me a abrasadora frente!
Em teus olhos mirar meu pensamento,
Sentir em mim tu’alma, ter só vida
P’ra tão puro e celeste sentimento
Ver nossas vidas quais dois mansos rios,
Juntos, juntos perderem-se no oceano,
Beijar teus lábios em delírio insano
Nossas almas unidas, nosso alento,
Confundido também, amante, amado
Como um anjo feliz... que pensamento!?

Fernando Pessoa

Como é por dentro outra pessoa
Quem é que o saberá sonhar?
A alma de outrem é outro universo
Com que não há comunicação possível,
Com que não há verdadeiro entendimento.

Nada sabemos da alma
Senão da nossa;
As dos outros são olhares,
São gestos, são palavras,
Com a suposição de qualquer semelhança
No fundo.

Carlos Drummont de Andrade
A Um Ausente

Tenho razão de sentir saudade,
tenho razão de te acusar.
Houve um pacto implícito que rompeste
e sem te despedires foste embora.
Detonaste o pacto.
Detonaste a vida geral, a comum aquiescência
de viver e explorar os rumos de obscuridade
sem prazo sem consulta sem provocação
até o limite das folhas caídas na hora de cair.

Antecipaste a hora.
Teu ponteiro enlouqueceu, enlouquecendo nossas horas.
Que poderias ter feito de mais grave
do que o ato sem continuação, o ato em si,
o ato que não ousamos nem sabemos ousar
porque depois dele não há nada?

Tenho razão para sentir saudade de ti,
de nossa convivência em falas camaradas,
simples apertar de mãos, nem isso, voz
modulando sílabas conhecidas e banais
que eram sempre certeza e segurança.

Sim, tenho saudades.
Sim, acuso-te porque fizeste
o não previsto nas leis da amizade e da natureza
nem nos deixaste sequer o direito de indagar
porque o fizeste, porque te foste

Mário Quintana
Bilhete

Se tu me amas, ama-me baixinho
Não o grites de cima dos telhados
Deixa em paz os passarinhos
Deixa em paz a mim!
Se me queres,
enfim,
tem de ser bem devagarinho, Amada,
que a vida é breve, e o amor mais breve ainda...

Cecília Meireles
Retrato

Eu não tinha este rosto de hoje,
assim calmo, assim triste, assim magro,
nem estes olhos tão vazios,
nem o lábio amargo.

Eu não tinha estas mãos sem força,
tão paradas e frias e mortas;
eu não tinha este coração
que nem se mostra.

Eu não dei por esta mudança,
tão simples, tão certa, tão fácil:
— Em que espelho ficou perdida
a minha face?

terça-feira, 8 de março de 2011

O que é ser MULHER?

Por Ana Paula Caggiano

Hoje (08/03) é o Dia Internacional da Mulher. Nesta manhã de festa para nós mulheres, estive me perguntando: “O QUE É SER MULHER?” Pode parecer bobagem da minha parte, mas será que você mulher experiente ou não ainda que agora lê este post sabe “O QUE É SER MULHER?” De tanto refletir cheguei a seguinte conclusão:

O que é ser MULHER?

Todos os dias são da MULHER;
MULHER é ser forte como uma rocha por dentro e sensível como uma flor por fora;
MULHER é gostar de ser amada e de dar amor;
MULHER é adorar que todos os seus caprichos sejam atendidos sem ninguém retrucar;
MULHER é querer ser competente e ter razão em tudo;
MULHER é nunca estar satisfeita e acomodada, sempre querendo mais e mais;
MULHER é realmente um Bicho de Sete Cabeças – complicada na maioria das vezes, mas nada como seu homem para lhe dizer a última palavra: “Sim senhora”. Aí tudo se resolve;
MULHER é ser profissional resolvida;
MULHER é ser reconhecida num cargo igual ao do homem e ganhar o mesmo salário e prestígio que ele – direitos iguais;
MULHER é se realizar ao se tornar mãe – ter o dom de semear a semente da vida e/ou cultivar a plantinha de coração;
MULHER é ganhar o dia quando vê um sorriso no rosto do filho;
MULHER é se desmanchar ao ouvir: “eu te amo” do grande amor;
MULHER é aquela que cuida de um animal como se fosse seu próprio filho;
MULHER é ser companheira que também quer alguém que possa estar ao seu lado – nunca a frente ou atrás dela;
MULHER é ser guerreira e enfrentar todas as dificuldades para depois erguer o troféu da vitória;
MULHER é preferir a paz e uma boa conversa, mas se for para brigar, então ela desce do salto com estilo;
MULHER é ser a melhor amiga de todas as horas e também ser a pior das inimigas;
MULHER é reparar de cima à baixo no modelito da outra mulher e raramente fala bem;
MULHER é concorrente uma da outra – quer saber quem é a mais bela e não admite ser uma miss simpatia;
MULHER é estar louca na TPM – suas variações de humor afugenta qualquer homem e só elas mesmas se aguentam nesses dias;
MULHER é de perdoar até um dia se vingar com a mesma moeda;
MULHER é de pedir desculpas como também sabe cobrar satisfações;
MULHER é ser chefe de família;
MULHER é ser pai e mãe;
MULHER é saber reconhecer o trabalho do marido por ter cuidado direitinho da casa e dos filhos;
MULHER é ser organizada e ter bom estilo;
MULHER é ser a pilastra para que nada venha à baixo;
MULHER é não deixar que a humilhem ou a maltratem;
MULHER é colocar a boca no trombone quando nada está bem;
MULHER é andar pra frente, planejar e escolher o que quer e quando quer;
MULHER é ser indecisa na hora das compras e para não restar dúvida leva mais um e mais outro – se tiver na liquidação melhor ainda;
MULHER é ousar e nunca ser usada;
MULHER é ser exagerada mesmo se achando tão simples, básica;
MULHER é ser fatal em quatro paredes e aparentar ser uma santa fora deles;
MULHER é se sentir desejada e estar de bem com a vida;
MULHER é se inventar, brincar com a aparência – hoje estar morena, amanhã loira, depois ruiva...
MULHER é ser escandalosa e discreta;
MULHER é ser moderna e clássica;
MULHER é assumir que se gosta e ponto final;
MULHER é começar uma dieta e terminá-la devorando uma caixa de bombons;
MULHER é ser detalhista e observadora;
MULHER é quando João se torna de fato Joana;
MULHER é fazer fofoca, mas não de si mesma;
MULHER é recorrer para todas as crenças em busca de soluções e paz;
MULHER é estar em todas as canções de amor;
MULHER é estar em todas as danças;
MULHER é dar uma de difícil e ser difícil;
MULHER é se dedicar à família e aos desconhecidos necessitados;
MULHER é ficar nervosa e emocionada ao mesmo tempo vestida de branco, véu e grinalda ouvindo a marcha nupcial;
MULHER é ser paciente para envelhecer junto de seu amor;
MULHER é superar a separação dolorosa;
MULHER é nunca desistir de encontrar seu príncipe que não é tão encantado;
MULHER é ser dependente dos sonhos e independente do resto;
MULHER é aceitar as marcas do tempo e continuar linda e disposta;
MULHER é ser durona e carinhosa quando precisa;
MULHER é conseguir ter um tempo só para ela;
MULHER é ter muitos rótulos;
MULHER é ser MULHER.























Parabéns para nós MULHERES!!!

sexta-feira, 4 de março de 2011

Algumas das famosas marchinhas de carnaval

Por Ana Paula Caggiano

No carnaval não pode faltar de jeito nenhum as famosas marchinhas. Aliás sem elas carnaval não é carnaval. É nos blocos de rua que as marchas de carnaval arrastam a multidão com muita alegria - uma grande festa a céu aberto.

Por que não cantar e dançar com algumas marchinhas que com certeza você conhece? Confira e divirta-se!

Cachaça não é água

Você pensa que cachaça é água?
Cachaça não é água não.
Cachaça vem do alambique
E água vem do ribeirão.

Pode me faltar tudo na vida:
Arroz, feijão e pão.
Pode me faltar manteiga
E tudo mais não faz falta não.

Pode me faltar o amor
(Isso que acho graça).
Só não quero que me falte
A danada da cachaça.


A pipa do vovô não sobre mais
(Sílvio Santos)

pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!

A pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!

Ele tentou mais uma empinadinha,
Mas a pipa não deu nenhuma subidinha.
Ele tentou mais uma empinadinha,
Mas a pipa não deu nenhuma subidinha

A pipa do vovô nao sobe mais!
A pipa do vovô nao sobe mais!
Apesar de fazer muita força,
O vovô foi passado pra trás!


Mamãe eu quero
(Marcha De Jararaca e V. Paiva)

Mamãe eu quero, mamãe eu quero,
Mamãe eu quero mamar!
Dá a chupeta! Dá a chupeta! Ai! Dá a chupeta
Dá a chupeta pro bebê não chorar!

Dorme filhinho do meu coração!
Pega a mamadeira e entra no meu cordão.
Eu tenho uma irmã que se chama Ana:
De piscar o olho já ficou sem a pestana.

Eu olho as pequenas, mas daquele jeito
E tenho muita pena não ser criança de peito!...
Eu tenho uma irmã que é fenomenal:
Ela é da bossa e o marido é um boçal!



Me dá um dinheiro aí
(Ivan Ferreira-Homero Ferreira-Glauco Ferreira)

Ei, você aí!
Me dá um dinheiro aí!
Me dá um dinheiro aí!

Não vai dar?
Não vai dar não?
Você vai ver a grande confusão
Que eu vou fazer bebendo até cair
Me dá me dá me dá, ô!
Me dá um dinheiro aí!


O teu cabelo não nega
(Lamartine Babo-Irmãos Valença)

O teu cabelo não nega, mulata,
Porque és mulata na cor,
Mas como a cor não pega, mulata,
Mulata eu quero o teu amor.

Tens um sabor bem do Brasil;
Tens a alma cor de anil;
Mulata, mulatinha, meu amor,
Fui nomeado teu tenente interventor.

Quem te inventou, meu pancadão
Teve uma consagração.
A lua te invejando faz careta,
Porque, mulata tu não és deste planeta.

Quando, meu bem, vieste à Terra,
Portugal declarou guerra.
A concorrência então foi colossal:
Vasco da Gama contra o batalhão naval.


Maria sapatão
(Chacrinha)

Maria Sapatão,
Sapatão, Sapatão:
De dia é Maria;
De noite é João.

O sapatão está na moda:
O mundo aplaudiu!
É um barato, é um sucesso
Dentro e fora do Brasil.


Chiquinha bacana
(Braguinha-Alberto Ribeiro)

Chiquita Bacana lá da Martinica
Se veste com uma
Casca de banana nanica.

Não usa vestido, não usa calção;
Inverno pra ela é pleno verão.
Existencialista (com toda razão!),
Só faz o que manda o seu coração.


Ó abre alas
(Chiquinha Gonzaga)

Ó abre alas
Que eu quero passar
Ó abre alas
Que eu quero passar

Eu sou da Lira
Não posso negar
Eu sou da Lira
Não posso negar

Ó abre alas
Que eu quero passar
Ó abre alas
Que eu quero passar

Rosa de Ouro
É que vai ganhar
Rosa de Ouro
É que vai ganhar.

quinta-feira, 3 de março de 2011

Dicas sobre uso da pílula anticoncepcional

Além de evitar a gravidez, a pílula pode trazer benefícios e efeitos colaterais

Por Ana Paula Caggiano

Comercializada no início da década de 60, nos Estados Unidos, a pílula anticoncepcional foi adotada pelas mulheres como forma de independência do próprio corpo, separando maternidade do sexo. Segundo um estudo americano do Instituto Guttmacher, organização de saúde sexual, 80 milhões de mulheres no mundo fazem o uso da pílula. A pesquisa também aponta que as brasileiras usam o contraceptivo oral por um período maior - entre dois e cinco anos.

Atualmente, existem diversos tipos de contraceptivos que podem ser indicados depois de uma consulta detalhada com o ginecologista. “Faz dez meses que comecei a usar a pílula porque tinha muita cólica, dores nas costas e pernas, e por ficar de sete a nove dias menstruada. Com o anticoncepcional sabia que poderia diminuir tudo isso. Então, primeiro fui em uma ginecologista que me indicou tal contraceptivo oral”, conta a jornalista Uirá Benheza, 21.

A função da pílula anticoncepcional é impedir que o ovário libere o óvulo em cada ciclo menstrual, porém ela é usada também como regulador menstrual, para diminuir o fluxo menstrual, em alguns casos tratar as cólicas intensas, diminuir a TPM (Tensão Pré-Menstrual) e a quantidade de acne (espinhas) com alguns anticoncepcionais específicos.

De acordo com a ginecologista Tânia Schupp Machado, o uso correto desse medicamento é diário. “As pílulas anticoncepcionais devem ser tomadas todos os dias e sempre no mesmo horário. Existem compostos de 21 comprimidos e com pausa de sete dias, outros com 24 comprimidos e pausa de quatro dias, e outros ainda sem pausa, isto é, com 28 comprimidos. Se a paciente esquece de ingerir um comprimido, ela tem que tomar assim que lembrar, mesmo que seja junto com o comprimido do dia certo”. E completa: “ O uso incorreto da pílula pode levar a uma gravidez ou a irregularidade menstrual”, diz.

A especialista explica quando a pílula começa a fazer o efeito no organismo. “Quando a paciente vai iniciar pela primeira vez a pílula anticoncepcional, deve tomar o primeiro comprimido no 1° dia da menstruação, sendo assim, já funciona desde o início. Contudo, se ela tomar o primeiro comprimido no 5° dia do ciclo menstrual, ela tem que esperar o primeiro mês inteiro para ter o efeito anticoncepcional”.


Contraceptivos funcionam, mas não são 100% seguros

Segundo a ginecologista Tânia, a pílula anticoncepcional e a pílula do dia seguinte são distintas, pois o hormônio que compõe o comprimido é diferente e a concentração do hormônio na pílula do dia seguinte é muito maior. Além disso, o uso da pílula pode trazer alguns efeitos colaterais como, por exemplo, náuseas e dores de cabeça. Além de ser contraindicado para as pacientes com antecedente de trombose e fumantes acima dos 40 anos de idade.

A agente de marketing, Juliana Tais da Fonseca, 23, faz o uso do contraceptivo injetável há quase três anos. Ela conta que o medicamento ajudou a diminuir o fluxo menstrual e as cólicas. “Uso o injetável e nunca busquei outro tipo. Tive efeitos colaterais apenas nos três primeiros meses que é a fase de adaptação, como inchaço e dor nas mamas. Prefiro desse tipo, pois acho mais seguro para evitar uma gravidez e só tenho que tomar uma vez ao mês sempre no mesmo dia de cada mês. Também me ajudou bastante com o fluxo imenso e amenizar a cólica”, afirma.

A médica diferencia os métodos de utilização da pílula. “Todas as vias de administração do anticoncepcional funcionam. Existe a via oral, injetável, via vaginal e adesivos intradérmicos. Todos os métodos funcionam, mas o que varia é o componente hormonal e a dosagem do hormônio”, explica. Porém alerta que o anticoncepcional não é 100% seguro. “Nenhum método anticoncepcional é 100% seguro, mesmo a laqueadura tubária não é. Nós orientamos que são 98% de segurança”, pontua.

quarta-feira, 2 de março de 2011

Agora é customizar

Por Ana Paula Caggiano

Customizar roupa está na moda. Fazer, encrementar e modificar a peça não é novidade, mas é criativo e divertido, pois só você terá a exclusividade. Customizar veio a tona quando na novela Global, TiTiTi, a personagem Mabi, interpretada por Clara Tiezzi, aparecia nas cenas fazendo e vestindo seus próprios modelitos diferentes e descolados.

Customizar pode ser tudo - desde camisetas, vestidos, calças até chinelos, bolsas e cintos. Deixe sua imaginação aflorar, ponha tudo no papel e junte os materiais que irá precisar. Depois é só colocar a mão na massa e fazer seu estilo próprio.

Vejas algumas fotos de peças customizadas:

Era uma calça e virou um avental de cozinha.


Essa era uma camiseta simples de manga curta que já tinha esse desenho. Eu a comprei porque mais tarde iria modificá-la, então, como sou péssima na costura, levei a camiseta para a costureira, falei como a queria - no caso cortar, fazer estilo regata e as alças ser de renda cor preta (costurar essa renda na frente e atrás, dando uma volta). O resultado foi este acima e ficou uma graça!!!


A renda já veio com esse detalhe de bolinhas.

Outras:



















Ir para a folia em grande estilo

Por Ana Paula Caggiano

O Carnaval de rua já começou e logo está aí a festa no sambódromo. Para curtir a folia em grande estilo nada como se fantasiar. Mas se você não tem dinheiro para comprar uma fantasia, que tal fazer um visual em grande estilo e bem baratinho?

A solução seria customizar a roupa. Pode ser qualquer peça que você tenha no seu armário, desde que não é de usar muito e esteja em bom estado. Sabe aquela camiseta, vestido, calça ou bermuda que está lá jogada há um bom e longo tempo. Então, vai ser essa mesma. A modificação pode ser através de alguns cortes, colar strass (para tecido), colar lantejoulas, costurar pedrinhas de acrílico ou flores de tecido, fitinhas, desenhar ou rabiscar com a tinta para tecido. É só soltar a imaginação.

Usar adereços é uma boa para o carnaval. Chapéus, perucas, máscaras e plumas vendem de monte e são baratinhas em lojas populares. Além disso, colares e pulseiras coloridas também ajudam a compor o look e fazem o maior sucesso.



A maquiagem para este carnaval é valorizar o olhar. Então, para marcar os olhos abuse do brilho, como o prateado e o dourado. Mas o legal mesmo é o colorido (como mostra a foto). O batom e o blosh deve ser mais num tom mais claro - nude (cor de pele). Agora se você for fazer o inverso, deixar a boca numa cor mais vibrante, o olhar tem que estar suave.

Para os cabelos a dica é uma trança com fitinhas entrelaçadas. As fitas podem ser coloridas como do Senhor do Bonfim ou de cetim.

Já para as unhas, abuse do colorido.


Atenção: Pegue algumas dicas. Não coloque todas elas em um só look, pois irá parecer uma árvore de Natal ambulante e capaz de ofuscar os foliões e até os carros alegóricos... Rsss

Divirta-se na folia com moderação.